PSICÓLOGA E NEUROPSICÓLOGA CLÍNICA
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) focada em resultados práticos para ansiedade, depressão e relacionamentos.
Modalidade: Atendimento Online (Brasil e Exterior) e Presencial
Cada dor tem um caminho possível de cuidado.
Ajudo você a identificar e manejar pensamentos acelerados e preocupações excessivas, devolvendo a sensação de calma e o controle sobre o seu dia a dia.
Um acompanhamento focado em resgatar o ânimo, a motivação e o prazer nas atividades, através de estratégias que ajudam a transformar padrões negativos de pensamento.
Desenvolvimento de habilidades de comunicação e inteligência emocional para que você possa construir vínculos mais saudáveis e estabelecer limites com clareza.
Um espaço neutro e seguro para casais que buscam resolver conflitos, melhorar a comunicação e fortalecer a conexão, baseando-se no respeito e na colaboração mútua.
Foco nas transformações dessa fase, ajudando jovens a lidarem com pressões escolares, questões de identidade, ansiedade e os desafios das relações familiares e sociais.
Suporte para lidar com as demandas da vida adulta, como transições de carreira, autoconhecimento e o equilíbrio emocional necessário para enfrentar os desafios modernos.
A ansiedade está intrinsecamente ligada ao medo e à preocupação excessiva. Identificar os sinais é o primeiro passo para buscar o tratamento adequado.
Dificuldade em controlar pensamentos sobre problemas reais ou imaginários, levando a um ciclo vicioso de preocupações improdutivas que afetam diversos aspectos da vida.
Ataques recorrentes de medo intenso acompanhados de sintomas físicos como palpitações, sudorese, tremores e sensação de falta de ar ou perda de controle.
Medo acentuado de situações sociais onde possa haver avaliação negativa, causando sofrimento significativo e evitamento de convívio com outras pessoas.
Resposta de medo intensa e quase invariavelmente provocada por um objeto ou situação específica, sendo sistematicamente evitada pelo indivíduo.
Uma abordagem científica, estruturada e colaborativa. Focamos em entender como seus pensamentos influenciam suas emoções e comportamentos, oferecendo ferramentas para você ser o protagonista da sua mudança.
Seja muito bem-vindo(a)! Eu sou Cleonice Ferreira da Costa, Psicóloga Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental e neuropsicóloga. (CRP 09/012801).
Desde 2018, dedico a minha trajetória clínica a auxiliar pessoas a superarem os desafios da Ansiedade, Depressão e conflitos em Relacionamentos. Minha prática une o rigor das estratégias científicas a um olhar profundamente humano e acolhedor.
Acredito que a terapia é um mapa para a liberdade. No meu consultório, trabalhamos de forma integrada: entendemos a situação que o atravessa, organizamos os seus pensamentos e acolhemos como o seu corpo e as suas emoções reagem a tudo isso.
O meu papel é ajudá-lo a decifrar esse funcionamento interno para que as suas ações deixem de ser apenas reações automáticas aos estímulos do dia a dia e passem a ser escolhas conscientes.
Não há nada mais gratificante do que acompanhar a sua evolução e vê-lo retomando as rédeas da sua própria história.
Vamos mapear esse caminho juntos?
Veja alguns comentários dos meus pacientes e faça parte dessa mudança também.
A primeira sessão é um momento de acolhimento e escuta inicial. Nela, conversaremos sobre o que te trouxe até aqui e quais são os seus objetivos. É o espaço para você se sentir à vontade, tirar dúvidas sobre o meu método de trabalho e começarmos a construir nossa aliança terapêutica.
Cada sessão individual tem a duração de 50 minutos. Geralmente, os atendimentos ocorrem uma vez por semana, mas essa frequência pode ser reavaliada ao longo do processo, dependendo da sua necessidade e do plano de tratamento traçado.
Com certeza. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) adapta-se perfeitamente ao formato online, mantendo o mesmo rigor ético, sigilo e eficácia científica do consultório físico. Você só precisa de um ambiente privativo e uma boa conexão de internet.
O pagamento pode ser realizado via PIX ou transferência bancária antes da sessão. Para pacientes que possuem plano de saúde, trabalho com a modalidade de reembolso, fornecendo o recibo necessário para que você solicite o valor junto à sua operadora.
Sim. Além da psicoterapia para adultos, realizo atendimentos focados nos desafios da adolescência e sessões de terapia de casal, sempre utilizando as ferramentas práticas da TCC para cada contexto.
Psicóloga e Neuropsicóloga Clínica
Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Modalidade: Atendimento Online (Brasil e Exterior) e Presencial
